Oorzaken van somberheid en depressiviteit variëren. Wat hetzelfde is, is dat het lichaam signalen afgeeft. Meer in verbinding zijn met je lichaam, helpt bij het herkennen van deze signalen. Je komt dichterbij jezelf en wat goed is voor jou.
In de sessies onderzoeken we samen wat je in de weg staat om te leven met de lichtheid die past bij jou. Dit gebeurt stapje voor stapje zodat je je gewaar kan blijven van wat er zich in jou afspeelt. Lichaamsbewustzijn en gronding zijn belangrijke onderdelen in het traject.
Ervaar je klachten die met depressiviteit te maken hebben en zou je daar graag op korte termijn werk van maken? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op voor vragen over de behandeling van depressiviteit of het maken van een eerste afspraak.
Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.