Therapie Heemstede

Praktijknaam in Heemstede

bg

SPECIAAL LOCKDOWN AANBOD: ONTSTRESSMOMENTEN

Voor een leeg hoofd en een ontspannen lichaam. Gewoon vanuit je eigen huis. De ontstressmomenten helpen weer dichtbij jezelf te komen, zodat je het leven weer vanuit een ander perspectief kunt ervaren. Een online sessie van 30 minuten is €40,00. Boek je zes sessies, dan betaal je er vijf.

Ontstressmomenten helpen je de opgebouwde spanning weer los te laten. Het helpt je het leven met een hernieuwde blik waar te nemen. Als het niet meer lukt om de ontspanning voor jezelf te creëren kan het fijn zijn dit samen met iemand anders te doen. Ik help je er graag bij. In de sessies zoemen we in op de jou lichaamssignalen. Hierin volgen we het tempo van het lichaam. Dit ligt over het algemeen lager dan de snelheid van de geest en gedachten. Het lichaam krijgt de kans zich ontladen waardoor er ruimte komt voor ontspanning. Na iedere sessie krijg je ervaringsgerichte handvatten mee mee die je helpen dichter bij jezelf te blijven.

Aanpak

In de online sessies onderzoeken we samen wat jou helpt weer ontspannen en dichter bij jezelf te zijn. Ademhalings- en grondingsoefeningen worden steeds afgestemd op wat er in jou speelt. Daarnaast helpen geleide meditaties je dichter bij jezelf te brengen. Net als al mijn sessies zullen lichaamssignalen de ingang zijn van de sessie.

Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan

Therapeut Peters in Heemstede

Peter Peters

  • Geregistreerd therapeut
  • Intake op korte termijn
  • Vergoeding (deels) mogelijk
  • Geen verwijsbrief nodig

Samen aan de slag?

Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.

Contact

Hoe ervaren cliënten mijn hulp?